Pripreme za putovanje na Umru i Hadž

Zdravstvene pripreme
Zdravstveni pregledi: Prije polaska, obavite sve potrebne preglede i osigurajte dovoljnu količinu terapije.
Vakcinacije: Provjerite potrebne vakcinacije, posebno protiv meningitisa.
Putna apoteka: Spakujte osnovne lijekove, materijal za prvu pomoć, dezinfekciona sredstva i higijenske potrepštine.

Praktične pripreme
Dokumenti: Osigurajte da je vaš pasoš važeći i da imate sve potrebne vize i putne dokumente.
Finansije: Pripremite dovoljno sredstava za pokrivanje svih troškova tokom putovanja.
Putno osiguranje: Zaključite osiguranje koje pokriva medicinsku pomoć i povratak.

Ako koristite određene lijekove redovno, ponesite dovoljnu zalihu za najmanje mjesec dana.

💊 Lijekove za temperaturu
💊 Lijekove za kašalj
💊 Lijekove za upale
💊 Lijekove za proljev
💊 Lijekove za glavobolju
💊 Ako je moguće, neki antibiotik
💊 Vitamine za jačanje imuniteta

Fizička priprema: Preporučuje se hodanje oko 10.000 koraka dnevno, ako je to moguće. Za one koji nisu u mogućnosti hodati toliku udaljenost, postoje alternativna rješenja u Haremu u Meki, kao što su kolica koja omogućavaju obavljanje obreda.

Mentalna priprema: Osim fizičke pripreme, važno je i mentalno se pripremiti za hadž i umru. Meditacija, molitva i čitanje vjerskih tekstova mogu pomoći u jačanju duha i fokusa. Razgovor s onima koji su već obavili hadž ili umru može pružiti dragocjene savjete i podršku.

Praktični savjeti:
Hidratacija: Pijte dovoljno vode, posebno u toplim klimatskim uvjetima.
Odjeća: Nosite laganu i udobnu odjeću.
Zdravlje: Provjerite svoje zdravstveno stanje i ponesite potrebne lijekove.

Da bi vaša umra i hadž bili primljeni od Allaha dž.š., inšallah, važno je iskreno obaviti sve obrede s čistim nijetom (namjerom) i tražiti Allahovu milost i oprost. Nadamo se da će vaša hodočašća biti prihvaćena i da će vam donijeti duhovno osvježenje i blagoslove.